Ett billigt sätt att fixa vardagsglädjen!

 Åh, vad roligt det var att logga in på bloggen imorse och se alla nya läsare som hittat hit! Välkomna ♥ 
 
Efter att Hagabadet, min yogastudio och träningsanläggning, länkade till inlägget jag skrev om dem för några veckor sedan var det totalt 178 unika läsare som hittade hit under gårdagskvällen och idag. Det är lite skillnad mot de vanliga 30-40 stycken jag haft nu i början. Hoppas att ni gillar bloggen! Adda mig gärna på Bloglovin så missar ni aldrig några nya blogginlägg.
 
 
Just nu, när sommaren verkligen har kommit till Sverige behövs inte mycket mer för att kicka igång vardagsglädjen och de allra flesta blir bättre på att njuta av kvällarna på en uteservering eller i en park. Men för bara någon månad sedan, när våren fortfarande kändes långt borta, var jag supernoga med att hjälpa min glädje på traven genom att piffa till min lägenhet så att jag i största möjligaste mån skulle vara omgiven av sådant som gör mig lite extra glad.
 
En sådan sak är att jag alltid avslutar jobbveckan med att köpa en bukett snittblommor som jag kan njuta av. Fina blommor gör verkligen mycket och är ett relativt billigt sätt att skämma bort sig själv. På senaste tiden har det dessutom poppat upp så många lite billigare blombutiker - som H&Ms Bunches till exempel. Där kan du fynda en bukett för 99 kronor. I de allra flesta städer kan man också fynda blommor på diverse torgförsäljningar, som på Grönsakstorget här i Göteborg. Ett hett tips är att kombinera två olika buketter för att sätta din egen touch på det. Du kan också knipsa av en blomma, sätta i ett litet glas och ställa i badrummet eller på nattduksbordet så sprider du ut mysstämningen i hela hemmet ♥
 
Så sätt igång att vardagslyxa till det, du med! Bara två dagar kvar till fredag...
 
 
 

Min oas

Igår efter några intensiva timmar på jobbet tog jag min träningsväska och åkte till det ställe som blivit min oas den senaste månaden - Hagabadet Drottningtorget här i Göteborg ♥ I vanliga fall brukar jag ha svårt att släpa mig iväg till gymmet eftersom jag tycker att det ofta är så himla tråkig miljö, en massa trängsel som jag är lite allergisk mot och det slutar med att jag bara känner mig stressad av att ta mig dit. 
 
 
Jag har ändå en historik med ganska mycket träning bakom mig - jag har tränat löpning och sprungit en halvmara, tagit danslektioner flera gånger i veckan, styrketränat och annat. Jag har dock svårt att motivera mig att träna om jag inte tycker att det är roligt så det senaste året har det blivit väldigt glest mellan tillfällena. Eftersom jag älskar vardagslyx och härliga miljöer och på senaste tiden även blivit lite mer intresserad av yoga och mindfulness öppnade Hagabadets nya yogastudio och spa vid precis rätt tillfälle. Jag hoppade på en provmånad och blev SÅ hooked! Jag känner hur min puls går ner direkt så fort jag går in på Hagabadet, jag går ner i varv och känner att jag bara tankar energi och glädje i den otroligt lyxiga och mysiga miljön. Att spa ingår i medlemsskapet är en bonus som är otroligt härlig! Självklart är det rätt dyrt med medlemsskap men jag känner att det är värt det eftersom jag faktiskt går dit, till skillnad från något annat träningsställe ♥
 
 
Hittills har testat 3 olika typer av yoga - Jivamukti,Yoga Grund och Yin Yoga och igår, när jag körde Jivamukti blev jag verkligen fast! Väldigt fysiskt utmanande även om jag definitivt har massor kvar att lära om de olika positionerna (asanas) för att jag ska kunna säga att jag är bra på det. Nu planerar jag att gå på det här yogapasset en gång i veckan och varva med grundyoga för att slipa på tekniken. Förutom det kommer jag att komplettera med lite styrketräning och även pw:s eftersom jag älskar att vara ute i naturen.
 
Om ni är i Göteborg eller bor här måste ni definitivt göra ett besök på Hagabadet! OBS: Detta är inget sponsrat inlägg, jag är bara helt kär i stället! ♥